教你5种生菜简单的家常做法 生菜的做法大全

2024-05-02 1854 明贵知识网

炝生菜


食材:


生菜适量、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精2克、蒜5克、干辣椒适量、生抽适量、白糖2克、白醋适量、蒸鱼豉油适量、芝麻油少许。


做法:


1.生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块,放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用。


2.热锅放少许底油,下干红辣椒爆香,关火。再加入蒜末,白醋,生抽,美极鲜酱油,蒸鱼豉油,鸡精,白糖,盐调成味汁。


3.倒入沥过水份的生菜,滴少许麻油拌匀即可。


2


蚝油生菜


食材:


生菜1个、食用油1小勺、蚝油1汤匙、蒜1瓣、干辣椒1个、白细糖1茶匙、鸡精1/4茶匙。


做法:


1.准备所需材料。


2.把生菜掰开,然后洗净。


3.蒜和干辣椒洗净剁碎。


4.蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀。


5.锅内加入清水烧开。


6.把生菜放入锅内焯烫。


7.焯烫至熟后,捞起装盘。


8.重新起油锅,把油烧热。


9.放入蒜和辣椒碎炒出香味。


10.再倒入调好蚝油。


11.把它煮沸。


12.最后把蚝油汁浇在生菜上即可食用。


3


豆豉鲮鱼生菜


食材:


生菜2大颗、豆豉鲮鱼2大勺、油1大勺、蒜末1小勺、味精适量、盐适量。


做法:


1.准备好材料,洗净生菜切段。


2.锅里加适量的油烧热。


3.然后加入蒜瓣爆香。


4.再加入适量的豆豉鲮鱼里面去炒一下。


5.接着倒入备好的生菜段。


6.一起翻炒后,加入适量的盐和味精调味。


7.最后翻炒均匀了就可以出锅了。


4


白灼生菜


食材:


生菜2棵、红椒半个、黄椒半个、酱油1汤匙、橄榄油2汤匙、海盐1.5茶匙、绵白糖1茶匙、独蒜2头。


做法:


1.准备好原材料:生菜2颗、蒜2头、红黄甜椒、酱油、橄榄油、白糖和海盐。


2.生菜淡盐水中泡10分钟后洗净,红黄椒切成丁,蒜头剁成茸,烧一锅开水。


3.水烧开后,放入1茶匙海盐,入生菜大火焯断生。


4.焯好的生菜立即投入凉白开水中过凉后捞起控干水,此时,小锅烧热少许橄榄油,投入蒜茸小火炸至金黄色。


5.倒入酱油、1茶匙白糖、半茶匙海盐,再倒少许水后小火煮开即可,煮调味料时将生菜摆放入盘中。


6.将调味料淋入生菜中即可。


5


生菜鱼片粥


食材:


草鱼1条、生菜1把、大米1把、芹菜1根、姜适量。


做法:


1.草鱼片出薄肉片,用点盐腌入味。给小宝贝吃的话,一定要保证没有鱼刺,片鱼片的时候就要检查清楚。


2.生菜洗净,切丝。


3.芹菜去叶,洗净切碎。


4.大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。或用你自己平时煮粥的办法煮好白粥。


5.倒入鱼片、姜丝滚煮3分钟左右。


6.最后倒入生菜丝和芹菜碎,盐和香油调味即可。

教你5种生菜简单的家常做法 扩展

1. 蒜蓉生菜:将生菜洗净,沥干水分,然后将蒜蓉和盐混合均匀,撒在生菜上,淋上橄榄油,放入烤箱中烤至表面微焦即可。

2. 蚝油生菜:将生菜洗净,沥干水分,然后将蚝油、生抽、醋、蒜泥混合均匀,淋在生菜上即可。

3. 香煎生菜:将生菜洗净,沥干水分,然后将生菜片放在平底锅中,加入适量橄榄油,煎至两面微黄即可。

4. 蒜蓉蒸生菜:将生菜洗净,沥干水分,然后将蒜蓉、盐、橄榄油混合均匀,淋在生菜上,放入蒸锅中蒸10分钟即可。

5. 酸辣生菜:将生菜洗净,沥干水分,然后将醋、辣椒油、盐、糖、蒜泥混合均匀,淋在生菜上即可。

以上是5种简单的生菜家常做法,希望对您有所帮助。

教你5种生菜简单的家常做法

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